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  • Tengo mucha dificultad para realizar las deposiciones

    Buenas tardes multidoctores le da la Bienvenida, le saluda la Dra. Gualancañay en qué puedo ayudarle?
    17:53

    Dra. tengo mucha dificultad para realizar las deposiciones, sufro de estreñimiento
    18:10

    Estimada usuaria desde cuando tiene el problema de estreñimiento?
    18:11

    Desde pequeña he sido estreñida
    18:14

    ¿Ha tomado algún tipo de medicación?
    18:14

    Y la verdad se me hace vergonzoso hablar de esto por eso no hablo pero si me gustaría que por favor me ayude con un medicamento para el estreñimiento
    18:15

    Estimada usuaria le voy a dar algunas recomendaciones :
    18:16

    Coma bastante fibra. Dos a 4 porciones de frutas y 3 a 5 porciones de verduras al día es ideal. Añada más fibra a su dieta comiendo cereales integrales. Si añade fibra a su dieta, empiece lentamente y aumente la cantidad gradualmente, esto le ayudará a reducir los gases y el hinchazón abdominal. Tome también bastante agua.
    18:16

    Ok doctora
    18:17

    Los alimentos que contiene fibra son los siguientes:
    18:17

    • Verduras (crudas o cocinadas). • Legumbres como garbanzos, lentejas, alubias, habas... • Frutas frescas (mejor con piel). • Frutas secas como las ciruelas pasas, melocotones y higos. • Cereales para el desayuno integrales como All-Bram... • Pan de trigo, centeno u otros cereales integrales. • Harinas de centeno y de trigo integrales. • Salvado de trigo.
    18:17

    Las recomendaciones que le envié son para una adecuada alimentación
    18:18

    Ok doctora yo evito comer cosas que me estrilañ
    18:20

    Va a comprar una medicación que se llama Lactulosa 1 cucharada cada 12 horas por 3 días
    18:20

    Poco arroz
    18:20

    Tomo mucha agua
    18:20

    Si estimada usuaria esta correcto
    18:20

    Ok
    18:21

    Va a comprar una medicación que se llama Lactulosa 1 cucharada cada 12 horas por 3 días
    18:21

    Y cuando no voy al baño la barriga se me hincha
    18:21

    Y me duele la barriga
    18:21

    ¿Y en este momento se encuentra con esas molestias?
    18:22

    Si doctora
    18:22

    Y me preocupa
    18:22

    Con la medicación que le prescribe lactulosa una cucharada cada 12 horas por 3 días le va ayudar con la deposiciones para que realice normalmente
    18:23

    para la distensión abdominal va comprar una medicación que se llama MAGALDRATO MAS SIMETICONA (digeril ) va tomar 1 cucharada después de la comidas por 5 días
    18:28

    Un gusto haberlo antendido, MULTIDOCTORES siempre a su alcance.
    18:50

    El estreñimiento es causado en su gran mayoría por malos hábitos alimenticios y por la falta de actividad física

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