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  • Durante 3 meses me vienen dando calambres en el cuádriceps

    Buenas días MULTIDOCTORES le da la bienvenida, le saluda la Dra. Portilla, ¿en qué puedo ayudarle?
    03:09

    Estimado usuario, por favor para darle una mejor atención ayúdeme llenando la ficha médica que se encuentra a su derecha.
    03:09

    Hola buenos dias me pongo en contacto con usted porque tengo un problema, resulta que durante los ultimos 3 meses me vienen dando calambres en la parte frontal del cuádriceps derecho, suelen furan unos 10 segundos y antes no eran frecuentes pero en esta semana e vienen dando como 15 a 20 todos los días, asi como dolor un pequeño dolor de espalda segun el dia, indicarle que trabajo en un supermercado levantado cajas y tambien juego al futbol pero de portero a que se puede deber esto y como lo puedo solucionar gracias
    03:12

    Estimado usuario, por favor para darle una mejor atención ayúdeme llenando la ficha médica que se encuentra a su derecha.
    03:14

    Hola buenas me pongo en contacto con usted porque tengo un problema, resulta que durantelos últimos 3 meses me vienen dando calambres en la parte frontal del cuádriceps derecho y de unos 10 segundos mas o menos antes eran poco frecuentes pero esta semana vienen siendo 15 a 20 todos los días, asi como indicarle que un pequeño dolor de espalda debido a que trabajo en un supermercado levantando cajas y tambien juego al futbol de portero no se si puede ser que los calambres vengan por el dolor de espalda o a que pero me gustaria que me ayudara gracias
    03:17

    Por favor para darle una mejor atención ayúdeme llenando la ficha médica que se encuentra a su derecha.
    03:18

    No encuentro la ficha wn la versión móvil no sale
    03:20

    29 años, 185cm 98kg ningun problema de salud anteriormente
    03:21

    En ese caso permítame los datos por este medio, necesito su edad, sexo, alergias, enfermedades, medicamentos que tome a diario y su teléfono
    03:21

    Varon
    03:21

    Y ninguna alergia o enfermedad
    03:21

    ¿las cajas que carga son muy pesadas? ¿ cómo las levanta?
    03:23

    Son de frutería las mas pesadas seran entre 16 a 20 kilos
    03:24

    ya
    03:24

    Las levanto a veces bajando las rodillas pero si tengo que ir rapido segun me pille
    03:25

    bueno la técnica de levantamiento de las cajas no está correcto, lo más probable es que haya ocasionado una inflamación en la espalda que está comprimiendo los nervios y ocasionando los calambres, sería conveniente que acuda a una cita médica con un traumatólogo para un mejor examen físico dependiendo de ello dará un diagnóstico y tratamiento adecuado
    03:28

    Entiendo, si hare eso pero y a corto plazo que remedio puedo utilizar para que disminuyan esos calambres
    03:29

    Ya que vivo en uk y la sanidad va muy despacio
    03:29

    Va a comprarse complejo B en tabletas // 30 tabletas// se va a tomar una tableta diaria, el complejo B ayuda en la mielinización de los nervios va ayudale, también es conveniente que mejore la técnica de levantamiento de objetos: doble sus rodillas, coja la caja, péguela a su pecho y levántela con la espalda recta, para bajarla igualmente doble las rodillas y bájelo con la espalda recta, así todo en peso cae en las piernas y no en la espalda así ayudamos a proteger la espalda
    03:34

    Muchas gracias doctor por la ayuda le agradezco sinceramente la ayuda
    03:35

    Gracias
    03:36

    Recuerde que estamos para ayudarle cuando necesite las 24 horas del día los 7 días de la semana.
    03:36

    Un gusto haberle atendido, MULTIDOCTORES, siempre a su alcance.
    03:36

    Fin-del-chat
    03:38

    Es conveniente reconocer la causa, modificarla, y acudir a una cita médica con traumatología

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