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  • Presento dolores de abdomen esporádicos, como puedo disminuirlos?

    Buenos días MULTIDOCTORES le da la bienvenida, le saluda el Dr. Sebastián Benítez, ¿En qué puedo ayudarle?
    09:36

    Hola buen día, me pongo en contacto con ustedes para saber si puede hacerme algunas recomendaciones para minimizar malestar intestinal
    09:36

    Con gusto Militsa, cuénteme cuales son sus molestias principales, por favor.
    09:37

    Al inicio de la mañana comencé a sentir dolores agudos en la parte del vientre bajo, son dolores esporádicos.
    09:38

    Por favor no olvide completar todos los campos correspondientes a su ficha médica, para brindarle un atención óptima.
    09:38

    siento cansancio y hasta ahora no he manifestado ningún otro síntoma
    09:39

    no he estado suelta del estómago y no se manifiesta dolor ni fiebre
    09:39

    (dolor en otras partes del cuerpo)
    09:39

    El dolor se concentra a nivel del vientre bajo, no se irradia hacia ninguna parte del cuerpo, espalda? boca del estómago?
    09:40

    no, sólo en el vientre bajo
    09:40

    ¿Cómo es el dolor? Como punzada, quemazón, pesades
    09:40

    Como una punzada, aguda
    09:41

    El dolor es todo el tiempo?, o viene por momentos y desaparece?
    09:41

    Viene por momentos y desaparece, por ejemplo, ahorita no se manifiesta, pero lo sentí hace nos 5-7 min
    09:42

    Es la primera vez que experimenta este dolor, le ha ocurrido en otras ocasiones?
    09:42

    me ha ocurrido en otras ocasiones, pero no es frecuente
    09:42

    Entiendo, ¿cuándo fue su fecha de última menstruación?
    09:42

    Hace unas tres semanas, utilizo parches anticonceptivos
    09:43

    Ha presentado tal vez alguna molestia para orinar?
    09:43

    no
    09:43

    Perfecto, relaciona a su dolor con alguna situación en específico ? Tal vez situaciones de estrés o preocupaciones? Se relaciona con la ingesta de alimentos?
    09:44

    diría que con ingesta de alimentos
    09:44

    Aumenta o disminuye?
    09:44

    perdone no entendí, qué aumenta o disminuye, el dolor=?
    09:45

    Relaciono el padecimiento con ingesta inadecuada de alimentos. El día de ayer mi dieta se basó en Carbohidratos (Particularmente harinas) y hoy comenzó a presentarse el dolor
    09:47

    así que asumo que debe ser un problema intestinal
    09:47

    El dolor aumenta o disminuye cuando usted ingiere alimentos?
    09:47

    El día de hoy sólo he comido un pan tostado y agua, así que no estoy segura de si aumenta al comer
    09:47

    y no he querido comer nada hasta el momento ya que no sé que tipo de alimento es el adeucado
    09:48

    (Llevo cerca de 4 horas despuierta)
    09:48

    Nuevamente se manifestó el dolor
    09:49

    Le comento Militsa, las características de su cuadro corresponden a un cuadro inflamatorio a nivel intestinal, sin embargo no existen signos de alarma como para preocuparse de algo grave.
    09:51

    Ok, algo que me recomiende para minimizar el dolor?
    09:51

    El hecho de que se relacione con la ingesta de comida, nos da la pauta para iniciar un tratamiento dietético en el que mantengamos un balance entre carbohidratos y grasas, es muy probable que si sistema digestivo sea más vulnerable a cierto tipo de comidas como los picantes, los condimientos, especias fuertes entre otros.
    09:53

    Ok
    09:53

    En la medida de lo posible tratar de mantener una dieta saludable rica en fibra para ayudar a minimizar el dolor.
    09:53

    Ok, podría darme algunos ejemplos de alimentos ricos en fibra?
    09:54

    Además de la dieta el ejercicio y la hidratación son esenciales para la corrección del problema.
    09:54

    Alimentos ricos en fibra • Verduras (crudas o cocinadas). • Legumbres como garbanzos, lentejas, alubias, habas... • Frutas frescas (mejor con piel). • Frutas secas como las ciruelas pasas, melocotones y higos. • Cereales para el desayuno integrales como All-Bram... • Pan de trigo, centeno u otros cereales integrales. • Harinas de centeno y de trigo integrales. • Salvado de trigo.
    09:56

    En la medida de lo posible tratar de tener al menos 5 comidas en el día para que sus molestias no se intensifiquen.
    09:57

    Ok, excelente. Me recomienda algo adicional para contrarrestar el dolor en este momento?
    09:57

    Si el dolor persiste le voy a recomendar una medicación que le ayudará a disminuir el dolor, un analgésico básico para su molestia.
    09:57

    Perfecto
    09:58

    Paracetamol 500 mg tabletas, Cantidad: # 9 (nueve), tomar una cada 8 horas durante 3 días.
    09:59

    Muchas gracias Dr.
    09:59

    Finalemente le recomiendo el calor como medio local a nivel de su vientre, le ayudará rápidamente a disminuir la molestia mientras actúa la medicación.
    10:00

    Esta todo claro ? hay algo más en lo que le pueda ayudar?
    10:00

    No, sería todo muchas gracias
    10:00

    Recuerde que estamos para ayudarle cuando necesite las 24 horas del día los 7 días de la semana. Un gusto haberle atendido, MULTIDOCTORES, siempre a su alcance.
    10:01

    La dieta es fundamental para mantener un hábito intestinal adecuado, junto con el ejercicio y la hidratación pueden ayudar a diminuir estas molestias.

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