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  • Soy muy aprehensiva, pienso en lo negativo de la vida, qué puedo hacer

    Buenos días, MULTIDOCTORES le da la bienvenida, le saluda la Dra. Sarango, ¿en qué puedo ayudarle?
    08:54

    Por favor para darle una mejor atención ayúdeme llenando la ficha médica que se encuentra a su derecha.
    08:55

    hola doctora, buen día. quiero que me ayude con un consejo. soy muy aprensiva y de cual quier dolosito en el cuerpo pienso que me dará algo, pienso en todo lo negativo de la vida, en la muerte.. en dejar mis padres y mi hermana solos. y a penas tengo 22 años. siento que no soy feliz a pesar de tenerlo todo en mi vida. que puedo hacer? que me aconseja. estoy en ese ciclo constante de pensar sólo lo negativo!
    08:56

    y en mi mente sólo está las cosas malas. no se que hacer ya ! trato de disimular mi felicidad pero en mi interior soy muy miedosa, se que nadie muere en la víspera y que lo que vaya a ocurrir, ocurrirá tenga miedo o no.. y que tenggo el mundo por delante
    09:01

    pero es difícil para mí
    09:01

    ??
    09:01

    ¿ Por estos problemas no ha buscado ayuda con un profesional ?
    09:03

    no doctora
    09:03

    y vivo en la monotonía. solo estudio y no salgo, vivo siempre junto a mis padres
    09:04

    Usted puede referir de donde viene todo estos pensamientos algún problema que este presentado ?
    09:05

    para nada doctora. yo tengo toda la felicidad del mundo en mi vida un hogar valioso
    09:06

    no se porque me pasa eso
    09:06

    veo a todos los jóvenes de mi edad disfrutando la vida
    09:06

    yo en un constante ciclo de pensamientos
    09:06

    Desde cuando usted viene con este tipo de pensamientos
    09:07

    siempre he sido aprehensiva
    09:08

    y muy paranoica.
    09:08

    quiero mejorar eso de mí, poraue la mente es muy poderosa
    09:09

    me voy a enfermar si sigo así
    09:09

    siendo tan jóven
    09:09

    La recomendación que yo le daría es que busque a un a persona con la que pueda hablar sobre estos problemas, en este caso seria un psicólogo, para que le ayude a buscar el motivo que le esta causando esto.
    09:11

    y cuando me pase que puedo hacer ? yo misma trato de borrar esos pensamientos y no me dejan tranquila
    09:12

    Intente salir a caminar, hacer deporte eso despeja la mente, manténgase ocupada realice actividades extras que a usted le guste, puede hablar con sus padres para que juntos pueden buscar soluciones y ayuda por parte de un profesional.
    09:14

    muchas gracias de corazón
    09:15

    Recuerde que estamos para ayudarle cuando necesite las 24 horas del día los 7 días de la semana. Un gusto haberlo atendido, MULTIDOCTORES, siempre a su alcance.
    09:16

    Fin-del-chat
    09:18

    La recomendación que le daría es que busque a un psicólogo, para que le ayude a buscar el motivo que le esta causando esto.

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